Po majówce mały detoks w postaci zielonego koktajlu
Graj w zielone – popularne powiedzenie wiele ma wspólnego ze znaczeniem tej barwy. Zielony zwiększa wytrzymałość fizyczną, oczyszcza i odtruwa organizm, przyspiesza metabolizm. To kolor naturalnie bardzo bogaty w witaminy i minerały. Żywność w kolorze zielonym sprzyja usuwaniu toksyn, dodaje energii, wzmacnia organizm i pomaga w bólach głowy.
A oto moja propozycja:
2 kiwi
1 zielona gruszka
½ limonki
opcjonalnie – mały pęczek natki pietruszki lub kolendry
1 avocado
1 cm świeżego imbiru
zblendować wszystko i gotowe pycha : ) !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz